Immagine di copertina della pagina Progetto Recupero Performance

Progetto Recupero Performance

Analisi della composizione corporea e del sistema nervoso autonomo

La quasi totalità della popolazione adulta (circa l’80%) soffre di almeno un sintomo tra disturbi della digestione, disturbi del sonno o dell’umore, stanchezza cronica.
Queste problematiche sono correlate ad un’alterazione della nostra composizione corporea e del sistema nervoso autonomo.

Tali alterazioni sono solitamente conseguenti a situazioni di stress come:

  • Stress fisico: orari sfasati, sedentarietà, eccesso di attività fisica etc.
  • Stress metabolico: alimentazione sbagliata o uso cronico di alcuni farmaci
  • Stress emotivo: emozioni negative e pensieri ricorrenti legati a situazioni lavorative o familiari

 

Queste situazioni di stress prolungate nel tempo possono portare ad un’alterazione degli equilibri ormonali e ad uno stato cronico d’infiammazione con la comparsa di sintomi tipici come:

  • Insonnia
  • Stanchezza cronica
  • Sonnolenza diurna
  • Aumento dei livelli di colesterolo e glicemia a digiuno
  • Gonfiore dopo mangiato, senso di pienezza, nausea, acidità di stomaco e reflusso
  • Stipsi, alvo alterno, meteorismo
  • Alterazione del battito cardiaco
  • Ansia e agitazione
  • Alterazione del tono dell'umore
  • Etc.

 

La presenza di più sintomi contemporaneamente ci sta indicare che il nostro corpo non riesce a gestire adeguatamente lo stress accumulato.

Presso la Farmacia Guglini è possibile effettuare un check-up avanzato non invasivo che permette di analizzare dettagliatamente la composizione corporea e il funzionamento del sistema nervoso autonomo.
La composizione corporea viene analizzata tramite la BIA-ACC della Biotekna utilizzando una tecnologia bioimpedenziometrica multifrequenza, mentre la funzionalità del sistema nervoso autonomo viene determinata con il PPG Stress Flow, sempre della Biotekna, che sfrutta una tecnologia di misurazione pletismografica multicanale applicata alle estremità distale degli arti.

Dai risultati ottenuti sarà poi possibile stilare un programma personalizzato di recupero, un progetto di miglioramento della performance psico-fisica che permetterà di eliminare la maggior parte dei sintomi già dopo due settimane.

A questo link trovate il test di autovalutazione dei sintomi vaghi ed aspecifici. Qualora ci si riconosca in uno o più di questi sintomi con una certa frequenza è possibile trarre notevole vantaggio dal piano di recupero psicofisico personalizzato stilato sulla base dei dati misurati dalla nostra strumentazione.

Principali applicazioni:

  • Perdita di peso
  • Problemi gastrici come gonfiore dopo i pasti, senso di nausea, acidità o reflusso
  • Disturbi intestinali come stipsi, alvo alterno, meteorismo
  • Insonnia
  • Stanchezza cronica
  • Sonnolenza diurna
  • Candida e cistiti
  • Misurazione della densità ossea
  • Misurazione della massa muscolare
  • Recupero della performance psico-fisica
  • Etc.

 

Vantaggi:

  • Metodo basato su venti anni di ricerca scientifica nel campo dello stress e dell’infiammazione
  • Esami non invasivi e privi di controindicazioni
  • Risultati duraturi nel tempo perché si va a lavorare sullo stile di vita
  • Possibilità di avere un’immagine globale del proprio stato di salute e di prevenire le principali patologie tipiche della nostra società

 

Alla fine della prima visita riceverete un programma completo basato su:

  • Consulenza nutrizionale personalizzata: Come Farmacia il nostro compito non è fornire una dieta ma educare sul corretto utilizzo dei cibi. Nello specifico verranno forniti consigli sugli alimenti più indicati da mangiare, sul come prepararli e soprattutto sul momento della giornata corretto per consumarli. Il nostro obiettivo è quello di far acquisire al paziente una consapevolezza sul corretto uso degli alimenti al fine di migliorare il proprio stato di salute e mantenere uno stato di forma ottimale negli anni.
  • Consigli sullo stile di vita: Mantenere ritmi circadiani corretti nell'arco della giornata risulta fondamentale al fine di conservare in salute il sistema nervoso autonomo e di conseguenza anche la composizione corporea. Si discuterà dunque con il paziente su quali siano le abitudini migliori da adottare nell'arco della giornata e quali invece gli errori da evitare.
  • Consigli sull'attività fisica: L'attività fisica insieme ad una corretta nutrizione sono due pilastri fondamentali per mantenersi in salute. Il che non significa che dobbiamo essere tutti atleti, semplicemente è fondamentale mantenere negli anni uno stile di vita attivo. Anche per quanto riguarda l'attività fisica il nostro compito come Farmacia non è di stilare una scheda di allenamento, mansione che spetta ad un personal-trainer, bensì indicare il tipo di attività fisica idonea in base alla propria composizione corporea e dare consigli su come mantenersi attivi a prescindere dall'età.
  • Modulatori nutrizionali: In una prima fase l'uso di specifici modulatori nutrizionali può risultare fondamentale per accelerare il recupero della performance psico-fisica. Non ci limiteremo a consigliare un generico integratore, bensì interverremo per andare a compensare eventuali carenze del sistema nervoso autonomo o della composizione corporea rilevati dall'analisi strumentale.